Ночью надо спать!

[john]

Исследования показали, что статистически случаи заболевания раком груди у женщин и раком простаты у мужчин выше среди лиц, работающих в ночную смену.

Точного объяснения этому нет, но, согласно одной из гипотез, нарушение природных суточных ритмов - смены дня и ночи - может вызвать нарушения, повышающие в свою очередь риски заболевания раком.

[Vladimir]

Кто бы говорил...      

[john]

Кто бы говорил...      

Ну, я по крайней мере осознал, что уже в принципе хорошо

ps. Так хочется солнце увидеть...    


 

[Vladimir]

Ну, я по крайней мере осознал, что уже в принципе хорошо

И я осознал..    

ps. Так хочется солнце увидеть...    

... чтобы Уа-Та-Уа снова была рядом...  

Конечно, позолоченные верхушки деревьев - это классно, но наверное стоит просто расслабиться,... раз полярная ночь такая длинная...  

[Oleg]

Да и геморрой рядышком!  

[ashanton]

В приницпе, никто не спорит - но если пересыпать, то вреда также будет немало.

[Oleg]

В приницпе, никто не спорит - но если пересыпать, то вреда также будет немало.

Лучше пусть будет от пересыпания

[Vladimir]

Лучше пусть будет от пересыпания

Лучше в меру, но у каждого она своя. Опять же, не только от количества времени, отведенного на сон, качество отдыха зависит.  Можно и сутки проспать, а встать совершенно "разбитым", а можно великолепно отдохнуть часа за три-четыре.  

[digitalman]

Вот у меня лично график вообще скользящий - в один месяц сова в другой - жаворонок, а иногда такое переключение пару раз в неделю происходит...

[Oleg]

Согласен - спать нужно! Со здоровьем потом получше. Опять же профилактика различных расстройств.

[Vladimir]

Согласен - спать нужно!

Не спать! Не спать! Работать!

[Oleg]

Не спать! Не спать! Работать!